23 дек 2018
Публикую давно обещанный и не собранный вовремя рецепт протеинового мороженого БЕЗ САХАРА. После употребления Энерджи Диет я стала острее ощущать сахарную составляющую продуктов питания🙈 Проще говоря, меня мутит от избытка сахара (сбылась мечта идиота😁)! Поэтому учусь готовить себе вкусные и полез
Эльбрус и Ася Алчаковы
3:16
1 КОММЕНТАРИЙ
Эльбрус и Ася Алчаковы
Публикую давно обещанный и не собранный вовремя рецепт протеинового мороженого БЕЗ САХАРА.После употребления Энерджи Диет я стала острее ощущать сахарную составляющую продуктов питания Проще говоря, меня мутит от избытка сахара (сбылась мечта идиота)!Поэтому учусь готовить себе вкусные и полезные вкусняшки, максимально адаптированные для снижения весаДля приготовления протеинового мороженого мне понадобилось:500 г замороженной клубники3 банана средней спелости,400 г обезжиренного творога1 пакетик мультипротеина Энерджи ПроМолокоМиндальИзмельчаем в блендере клубнику и бананы (для легкости смешивания можно добавить молока), готовое пюре соединяем в миске с творогом и разведенным в молоке протеином (у меня вкус «Сливочное печенье»), хорошо перемешиваем и выливаем получившуюся массу в форму для мороженого. Даём хорошо охладиться, периодически размешиваем, чтобы масса не расслоилась. Через час мороженое готово к употреблению!Сверху я посыпала слегка подсушенным и измельченным миндалем Приятного аппетита, жду отзывы! 🤗