2 КОММЕНТАРИЯ
Vladimir Movsisyan
Ete sirumes qo Mamayin apa sa uxarkir 20 qomentum asumen mi axjik hrajarvela u ira Maman 365 or heto mahacela
Denis ---
согласен одно из лучших и сильных упр для брюшных мышц.. ( я бы на их месте не разделял как легкий вариант так и сложный.. всегда нужно начинать с простого... травмировать брюшные мышцы крайне не приятные ощущения....