СТРОИМ МАССИВНЫЕ РУКИ! ХАНТЕР и ЛИ ЛАБРАДА. ч.2 “БИЦЕПСЫ“

Длительность: 5:41

КРИС ХЕРИА. Как быстро ПРИВЕСТИ СЕБЯ в ФОРМУ к ЛЕТУ

Длительность: 16:48

ХИТРОСТЬ НА ШИРОЧАЙШИЕ

Длительность: 1:22

НИКОГДА так не делайте планку!

Длительность: 2:49

Большие широкие плечи за 14 ДНЕЙ (с 1 ГАНТЕЛЬЮ!)

Длительность: 6:39